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看似生活幸福美满的瑜伽教练艾伶突然抛下北京的一切回到故乡小城，成为了一位神秘的人。无处施展的才华、与男友姜和难以割舍的爱情、同父亲艾中华之间的陈年矛盾让她与小城显得格格不入。面对多方面情感的困惑和艰辛创业的人生困境，通过大都市和故乡小城、爱情和亲情之间的几经辗转，艾伶离开北京的原因渐渐显现在现实与回忆中，艾伶完成了自己的成长命题，对于所有的选择都有了更从容的心境，从寻找被爱的每一天，成为了拥抱倍爱的每一天。